现在因为生活条件的改善，人们也会越来越关注自己的身体健康，测量血压计都是很经常的事情，之前还会看到很多人去医院排着很长的队，就为了测量血压，所以现在很多人为了避免排队，在家中都会有一台电子血压计，所以在没有专业指导的情况下，电子血压计该怎么使用呢？下面就为大家介绍一下：
1、测量血压时要摆正姿势，保持精神和肌肉处于放松状态，测量时不要说话，更不要运动;
2、刚做过剧烈活动后要休息至安静状态至少10分钟;
3、袖带的高度应该和心脏的高度处于同一水平，测量时裸露手臂，如果穿有较厚的上衣，测量时不要卷长袖，应将上衣脱去，仅穿贴身薄衣进行测量;
4、两次测量血压的间隔不得少于3分钟，并且部位、体位要固定，一般每天早、晚各测一次，早晨测量定在起床后1个小时内、排空小便后、进早餐和服降压药前，晚上测量定在睡觉前。
电子血压计的优点是快捷、方便、直观，但是准确度较水银式血压计差一些，建议每一次测量时，重复三次，取其平均值，以获得较为准确的测量结果。
上面就是血压计的使用方法，又不明白的或者对产品感兴趣，可以继续咨询上海聚慕医疗！
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