家庭自测血压最好使用经国际标准认证的上臂式全自动电子血压计。
电子血压计:有手指式、腕式和上臂式。手指对动脉的感知不如上臂,而腕式血压计对测量姿势要求比较高,测出的血压不太准,更适合登山队员、地质勘探员、手臂伤残等使用。
而上臂式血压计的优势在于,袖带压迫的是上臂的肱动脉,而且量血压的胳膊处能轻易做到与右心房平行(量血压的标准姿势),而手腕式和手指式都很难做到。
所以,在家庭测量血压,最好使用上臂式全自动电子血压计,而且要在情绪稳定的情况下测量,保持定时测量的好习惯。
扩展资料:
血压的正常范围,理想的血压是120/80。中国的高血压标准,收缩压也就是高压,不能超过140,舒张压也就叫低压了,不能超过90,这就叫正常的血压。如果超过140收缩压或者是舒张压超过90,这都可以诊断为高血压。
新进的美国的标准,认为收缩压超过130,舒张压超过85,都可以说成是高血压。这个标准很高了。
正常的高值我们现在根据世界卫生组织的一些治疗指南,高血压的诊断标准就是收缩压大于140,舒张压大于等于90毫米汞柱。这就是正常血压和非正常血压。舒张压低于60毫米汞柱,收缩压低于90毫米汞柱就定为低血压。
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